どんな方でも年齢を重ねて行くと膝は伸びづらくなり、捻られて来ます。
その捻り(過外旋)がひどくなると、軟部組織に負担がかかり、痛みが強くなって来ます。
伸びないひざの原因は、軟部組織の繊維化や組織の癒着や滑走障害など様々です。なぜそういう組織になってしまうのか?それは長年のからだの動かし方や、負担の掛かりかたによって、捻りや伸びが悪くなって起こると考えられています。
当院ではその捻りや膝の伸びを、整体や運動療法で改善していきます。運動療法といっても、曲げたり伸ばしたり程度のものですのでご安心ください。
その膝の捻りや伸びに変化がでると、階段を降りることや膝の曲げ伸ばしも、スムーズになってきます。
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後藤マッサージ治療院でございます。