シンスプリント(スネの痛み)

日本代表選手・アーティストからご推薦いただきました

数々のトップアスリートに携わってきました

プロスポーツ選手・日本代表選手・プロバレエダンサー・実業団選手 他

詳細は【スタッフ紹介】をご覧下さい。

お悩みチエックリスト

  • スネの内側に沿って鈍痛がある
  • 膝からスネの間、下3分の1を押すと強い痛みがある
  • 走るようになってまだ1年ぐらい
  • 走る量があきらかに増えた
  • ストレッチやケアが足りていない


そのつらい症状、
私が改善に導きます

シンスプリントどんな痛みがでる?

シンスプリントで悩んでいる方って多いんです。走りはじめて1年近くなって、練習量が増えた方。新しい練習環境になって気合いれて頑張っている方。練習の強度がかなり増えたなどなど。いろんな方が悩んで来院されます。

どんな痛みがでるんでしょうか?

脛骨(スネの内側)に沿って鈍痛が走ります。スネの下の方を押すと強い痛みがでます。

原因は人それぞれです。走る量が多かったり、硬い地面を走るなど、下腿部(膝から下・スネ)へ負担が大きい場合や、痛みがあってもケアをしなかったり、ストライドを大きく取り過ぎた衝撃などで、起りやすい傾向にあります。

シンスプリントなぜ痛みがでるの?

足首を動かす筋肉(前脛骨筋・後脛骨筋)が、膝から下の脛骨に付いています。ランニング中、足首に繰り返し過大な負荷をかけると、その筋肉の収縮により骨膜を引きはがそうとする力が加わり、骨膜炎が起こります。

最近情報が発達してシューズをいろいろ試したり、フォアフットやミドルフットなどフォーム修正や、足の着き方を矯正して練習している方が増えてきました。新しいことを試していくなかで、足の着き方がが変わって負担になり、痛みを発症してしまう方をよく見かけるようになりました。

痛みが出たときはしっかり休んでケアをして、日常歩行で痛みが出なくなったときは、痛みの出ない程度のリハビリをしていくことをおすすめします。ケアと合わせて行うと、きっと走れるようになりますよ。

走るのを数か月休んでも痛みが続く場合は、疲労骨折の可能性もあるので注意してください。

シンスプリントが改善し練習が続けられました

お客様写真
アンケート用紙

シンスプリントで長期悩んでいた時に、陸上部の先輩に勧められて後藤さんに施術してもらいました。

数日後から、練習を止めることもなく、シンスプリントが改善したのを実感しました。

それ以来、小さな違和感でも後藤さんに診ていただくようになりました。そのおかげで大きなケガをして、長期間練習離脱すことがへり、もどかしい日々を送ることがなくなりました。

ストレッチなど、家でできるセルフケアも教えてもらえるので、回復にかかる時間をさらに減らせています。

T・S様 川崎市中原区小杉在住 学生 20代

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

院長からメッセージ

院長写真

ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
後藤 隆です。

不調が発症する原因は、骨格の歪みに加えその方の生活習慣など様々な要因が関係しています。
一刻も早く不調から開放され健康な身体を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。

あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。

今までいろいろな疾患・症状をみてきました。

その中でもなかなか良くならずに、苦労したこともたくさんあります。

その経験が、20年以上施術してきた糧になり、現在の患者様にいかされ、

喜ばれているなと実感しています。

はじめての治療院は色々不安があると思いますが、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

ご来院を心よりお待ちしております。

当院が選ばれる理由

1. 20年以上の臨床経験

私は今まで、長年痛みでお悩みの方、手術をしないとダメと言われた方、プロスポーツ選手やスポーツ愛好家の方、運動をほとんどしない方など、様々な症状や幅広い年代の方の身体を診て来ました。

今ある痛みだけでなく、「症状の根本原因を解消して再発しにくい身体づくり」をモットーに取り組んできた結果、多数の方々から評価していただくことができたと自負しております。

2. 痛み改善の専門院

私は、全国から来院される有名治療院で約8年間勤務し、様々な症状で年間4000人以上(足の症状の方だけで)の患者様が来院されるため、あらゆる脚の疾患・症状の方の施術に関わってきました。

また痛みの専門であるペインクリニックでも3年間。いろいろな痛みでお悩みのあるかたの臨床を経験をしてきました。

3.プロスポーツ選手や日本代表選手から信頼される技術

今までたくさんのスポーツ選手を診てきました。

プロスポーツ選手・日本代表選手・実業団選手など様々です。

詳細は【スタッフ紹介】をご覧下さい。

なかなか良くならないカラダの不調が改善せずに、県外から来院されたり、

ご紹介でお越しいただく方もたくさんいらっしゃいます。

また、試合前のコンディショニングの調整の方も多いです。

カラダのプロの方々からご支持をいただいて、そこからご紹介が広がり、ご来院いただいています。

4.幅広い層の方に支持されるホスピタリティ

当院には小学生から93歳の方までご来院いただいています。

男性4割女性6割。

激しいスポーツをされている方から、運動もほとんどしたことない方などなど

横浜にお住まいの方又は県外からお越しのかた。

幅広い層の方にご支持いただいています。

いろいろな方からご紹介をいただき、ここまで続けてこられました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

5. 田園都市線の青葉台駅から徒歩5分

青葉台駅徒歩5分とアクセス抜群です。

また、20時まで営業しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。土・日曜日も営業しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

完全予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。

Q. 施術時間を教えてください

A. 当院では、時間ごとのメニューはございません。

その方の症状により時間も異なります。

施術時間は、だいたい40分~50分になります。

各疾患の方の施術も、メンテナンスで来院される方も同様になります。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?

A. お着替えはご用意いたしております。
会社帰りやお出掛け先からでも、お立ち寄りいただいて大丈夫です。

Q. どのくらいで良くなりますか?

A. 症状の進行度合いやその方の通院プラン、生活習慣によって異なりますが、目安として期間でいうと約1~2ヶ月、通院回数でいうと6~8回で症状の改善や身体の変化を実感される方が多いです。

後藤マッサージ治療院