踵の痛みで地面に足を着けませんでした。通院後フルマラソンで自己ベストを出すことができました

趣味でランニングをやっています。踵の違和感を抱えたままトレーニングを続けた結果、ある朝足を着けないほどの痛みが出てしまいました。その後数週間セルフマッサージを繰り返しましたが、一向に改善しませんでした。その後口コミで評判の良かったこちらのマッサージ院で予約を取りました。

踵の痛みは2か月弱で改善しました。その過程で違和感を感じるところが変わっていきました。後藤先生は毎回その相談に耳を傾け、それに合わせた施術をして下さるので、とても安心して身を任せることができました。

踵の痛みが本格的に出たのが、ロードレースに向けた走り込みの時期だったので、自己ベストはおろかレース出場も黄色信号でした。それが別府大分マラソンに間に合い、自己ベストのおまけまでつきました。その後も定期的に後藤先生にお世話になり、お陰様で故障もなくフルマラソンで2時間40分台の記録を出すことが出来ました。

痛みや違和感がでたら、自分で判断せず、まずはプロに相談するとよいと思います。信頼できる先生の所に通うことが出来ればメンテンナンスにもなり、一石二鳥ですね。