アメフトのケアで腰が軽くなります　パフォーマンスの向上を感じます

私はアメリカンフットボールの選手としてプレーしています。

後藤さんには、首や腰を中心にスポーツマッサージを受けています。受けた後に体が軽くなるのがわかり、痛みがなくなります。

また、マッサージだけではなくリハビリのトレーニングをアドバイスしていただき、実践することで体の調子があがり、パフォーマンスの向上を感じます。今後もアドバイスしていただいたことを、実行して行こうと思います。